Sobat Yesdok, Jahe rempah-rempah yang sering digunakan dalam masakan tradisional dan obat-obatan alami, ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Kandungan nutrisi dan senyawa bioaktifnya membuat jahe menjadi pilihan yang sangat baik untuk program diet. 

Sobat Yesdok, anda harus tahu tentang manfaat kesehatan teh pahit, yang terutama dikenal karena manfaatnya dalam diet, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya. Tanaman ini, juga dikenal sebagai pare atau bitter melon, memiliki sifat pahit yang unik yang membantu penurunan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan. 

Sobat Yesdok, anda pasti sangat kesal karena merasa lemak di tubuh anda bertambah banyak  setiap harinya. Berbagai cara anda  lakukan untuk melangsingkan tubuh. Melakukan exercise merupakan langkah yang sangat baik untuk mengurangi lemak di tubuh. Namun tahukah anda, pembakaran lemak juga harus dibantu dari dalam tubuh, yakni dengan mengonsumsi minuman khusus. 

Akan buka puasa dengan apa hari ini? Buka puasa tentunya lebih nikmat dengan makanan dan minuman yang dapat membuat kita terasa nyaman. Teh hangat, merupakan salah satu menu favorit untuk berbuka puasa. Perut yang lama tak diisi saat berpuasa, akan lebih terasa nyaman ketika diisi pertama kali dengan minuman yang hangat.

Tidur malam sangat penting untuk kesehatan. Ini adalah waktu terbaik bagi tubuh kita untuk beristirahat dan mengembalikan energi yang hilang saat beraktivitas. Ada sekitar 30% orang di seluruh dunia yang menderita berbagai gangguan tidur, seperti insomnia dan kurang tidur. 

Selain kopi, teh juga menjadi salah satu minuman favorit banyak orang. Teh hangat, merupakan minuman yang nyaman diminum terlebih saat kita merasa tubuh kita sedang kurang sehat. Tak hanya itu, banyaknya varian teh juga menambah cita rasa dan pengalaman seseorang dalam menikmati secangkir teh.

Diare menjadi salah satu gangguan pencernaan yang menyebalkan. Bagaimana tidak? Selain membuat Anda kehilangan banyak cairan dan nutrisi penting dari tubuh, diare juga bisa membuat Anda lelah karena harus bolak-balik ke toilet. Selain itu, rasa perih di area anus juga menjadi salah satu penderitaan lain yang dirasakan saat tengah diare. 

Bagi Anda yang gemar minum teh, jangan buru-buru membuang kantong teh celup Anda. Karena kantong teh celup bekas masih bisa dimanfaatkan. Kantong teh celup bekas ini bisa digunakan untuk beberapa perawatan. Ada pun manfaatnya sebagai berikut:

Teh diketahui mengandung polifenol, antioksidan, katekin, dan phytochemical lainnya yang disebut-sebut bermanfaat untuk otak dan kemampuan kognitif.

Manfaat kesehatan dari teh telah dikenal mampu memberikan efek positif, mulai dari peningkatan mood hingga pencegahan penyakit kardiovaskular. Sekarang, ada alasan baru untuk menambahkan teh ke dalam pola makan Anda.

Menikmati secangkir teh di pagi hari, atau malah sebagai penutup hari yang melelahkan, tentu akan terasa sempurna bukan? Tentu saja, teh merupakan salah satu minuman yang juga banyak disukai selain kopi.

Apakah teh hijau baik untuk menurunkan berat badan? Penelitian pada manusia dan hewan menunjukkan "beberapa jenis" yang jelas. Apa artinya itu:

Siapa yang setiap hari selalu mengawali hari dengan secangkir teh melati? Teh melati memang memiliki rasa yang sedap, aromanya pun harum menggugah. Tak heran jika banyak orang menyukai teh melati sebagai minuman harian mereka.